Über uns / Über Schlafen

Willkommen bei me, myself & night - deinem Anlaufpunkt für hochwertige Produkte, die einen gesunden, erholsamen Schlaf fördern und dir tagsüber Ruhe schenken.

Bei uns steht Umweltschutz an erster Stelle, und jeder Schritt, den wir unternehmen, wird mit Blick auf unseren Planeten getätigt. Unsere Produkte enthalten ökologische Naturfüllungen wie Buchweizen, Dinkel und Lavendel und sind aus natürlichen Materialien wie Baumwolle und Leinen gefertigt. Alles wird ausschließlich innerhalb der Europäischen Union hergestellt, um lange Lieferwege und den CO2-Fußabdruck zu minimieren.

Bevor unsere Produkte in den Laden kommen, werden sie von uns selbst auf Qualität getestet. Wir wissen, wie wichtig erholsamer Schlaf ist, und halten uns ständig mit Literatur und durchgeführten Studien/Umfragen auf dem Laufenden. Wir glauben, dass jeder einen qualitativ hochwertigen Schlaf verdient, und möchten unser Wissen darüber gerne in Form eines Blogs und Newsletters teilen.

Gibt es etwas Schöneres als einen Morgen nach einer wunderbar erholsamen Nacht? Willkommen bei me, myself & night - deinem Partner für besseren Schlaf und mehr Ruhe im Alltag.

Warum ist erholsamer Schlaf so wichtig? 

Ein erholsamer Schlaf ist von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Während des Schlafs erholt sich unser Körper von den Belastungen des Tages und regeneriert sich sowohl physisch als auch psychisch. Ein tiefer Schlaf trägt dazu bei, das Immunsystem zu stärken, das Gedächtnis zu verbessern und die kognitive Funktion zu fördern. Zudem spielt Schlaf eine wichtige Rolle bei der Regulation von Stimmung und Emotionen, wodurch wir uns tagsüber ausgeglichener und energiegeladener fühlen können. Kurz gesagt, ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben.